22-09-2026

Apneia do sono e saúde mental: quando cansaço e falta de concentração merecem investigação

Ronco, pausas na respiração e sonolência podem merecer investigação. Entenda a relação da apneia com concentração, humor e avaliação do sono.

22-09-2026

EPR para TOC: como funciona a exposição e prevenção de resposta

Entenda a exposição e prevenção de resposta para TOC, como o tratamento é planejado e o papel do terapeuta, inclusive nas compulsões mentais.

22-09-2026

Depressão recorrente: por que volta e como prevenir novos episódios

Entenda o que é depressão recorrente, quais mudanças merecem atenção e como planejar a prevenção de novos episódios com acompanhamento individualizado.

22-09-2026

Tratamento medicamentoso do TDAH em adultos: opções e acompanhamento

Conheça as opções de medicamentos para TDAH em adultos, os critérios de escolha e o acompanhamento dos benefícios e efeitos adversos.

22-09-2026

Transtorno de compulsão alimentar: como funciona o tratamento

Entenda o tratamento do transtorno de compulsão alimentar, o papel da psicoterapia e dos medicamentos e como acompanhar a melhora além do peso.

21-09-2026

Transtorno de adaptação: quando uma mudança de vida traz sofrimento importante

Entenda o transtorno de adaptação, como mudanças de vida podem causar sofrimento importante e quando procurar avaliação e cuidado.

21-09-2026

Ciclotimia: o que significa e como é feita a avaliação

Entenda o que é ciclotimia, como diferenciá-la das oscilações cotidianas e do transtorno bipolar tipo II, e como é feita a avaliação.

21-09-2026

Depressão persistente (distimia): quando o desânimo dura anos

Entenda o que é depressão persistente, como a distimia se diferencia da depressão resistente e quando o desânimo prolongado merece avaliação.

21-09-2026

TDAH no trabalho: como lidar com prazos, distrações e organização

Entenda como o TDAH pode afetar prazos e organização no trabalho e conheça ajustes de rotina e ambiente para discutir no acompanhamento.

21-09-2026

Como ajudar uma pessoa com depressão: o que dizer e como apoiar no dia a dia

Saiba como conversar com uma pessoa com depressão, oferecer ajuda prática e apoiar a busca por cuidado, respeitando sua autonomia e os seus limites.